Karate

Eine typische Trainingseinheit setzt sich zusammen aus Erwärmungs-, Mobilisations- und Dehn-, sowie Einzel- und Partnerübungen. Die Übungen umfassen die traditionelle Technikschule und Übungen zur Selbstverteigung. Auch die Kata, eine Übungsform gegen einen imaginären Gegner, gehört regelmäßig zum Programm.

In unserem Dojo praktizieren wir den Shotokan-Stil.

Anfänger, langjährige Karatekas, Kinder, Senioren, Menschen mit Behinderung – Karate kann grundsätzlich von jedem ausgeübt werden. Auch im Mushin-Dojo versuchen wir möglichst vielen Menschen ein interessantes Training zu bieten.

Hast du Interesse, bist dir aber noch unsicher, ob Karate oder unser Dojo zu dir passen? Vielleicht hilft dir die Beschreibung zu unseren Trainingsangeboten für unterschiedliche Gruppen. Melde dich auch gerne telefonisch bei uns, um deine Fragen zu klären und ggf. ein Probetraining abzusprechen.

Wir trainieren im traditionellen weißen Karate-Anzug (japanisch: Gi). Bist du Neueinsteiger und möchtest das Training erst einmal kennenlernen, kannst du problemlos in normaler Sportkleidung teilnehmen.

Grundsätzlich trainieren wird barfuß.